Sziasztok!
Ha megkérdezik tőlem mi a 3 legfontosabb dolog az életben, azt mondom: egészség, sport és jó közérzet. Munkám során ezt a 3 fontos dolgot ismertetem meg az emberekkel nap mint nap.
Papp Orsolya vagyok, Fitness és Testépítő Sportoktató.
Jelenleg a debreceni Corpus Fitnessben dolgozom, mint Személyi edző, Aerobic oktató.
A sporthoz körülbelül 10 évvel ezelőtt kerültem közelebbi kapcsolatba, amikor egy fitness teremben elkezdtem saját testem edzésével foglalkozni. Ezután ellátogattam a Fontana Kick-box Sportegyesülethez, amelynek azóta is tagja vagyok.
A Kick-box azonnal magával ragadott és már korán kialakult bennem az elképzelés, hogy edzőként másokkal is megismertessem e remek sport előnyeit, csak egy kicsit másképpen....
Ezért először 2006-ban elvégeztem a T-Forma Fitness Oktatási Központ Fitness és Testépítő Sportoktató képzését, majd 2008-ban mint Aerobic Oktató szereztem edzői szakképesítést. Ebben az időszakaban Budapesten éltem, így pályámat a budapesti Kleopátra Wellnessben kezdtem, de szívem haza húzott, így 4 éve a Corpus Fitnessben tevékenykedem.
Vendégeimet személyre szabott edzéstervvel, táplálkozási tanácsadással és közös célok meghatározásával segítem hozzá a kívánt eredmény eléréséhez.
A személyi edzés mellett alakformáló aerobikkal segítek mindazoknak akik egy kemény, jó hangulatú és minden testrészt átmozgató, nagyon hatékony, látványos eredményeket produkáló óratípusra vágynak.
A Személyi edzéseket és az aerobic órákat a Corpus Fitnessben vehetik igénybe a testükben megújulni vágyó kedves vendégeim.
Újdonság!!!
STRIKE ZONE
Részletek a strike zone oldalon, lapozz!
http://www.youtube.com/watch?v=UT4ISK6wgOU
